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练球

投稿:胡斯哲 2018-05-24

投稿: 胡斯哲
学校: 明镜小学
2018-05-24

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周末,我和往常一样,来到篮球训练营上篮球课。

课前热身后,教学开始了。教练说:“今天我们学习一个新动作叫背后运球!”听完教练的话,我们都傻眼了,要知道,这是一个非常难学的动作。教练看我们着急的样子,继续说道:“大家一定要有信心,我先给大示范一下。”说完,教练拿起球,双手在背后不断地交替运球,球在他身后听话地蹦来蹦去。看了半天,我简直惊呆了,这也太难了吧!

轮到我们练习了,我拿起球,试探性地往身后拍去,另一只手准备迎球,可是球很不听话,我什么也没迎到。我试了又试,一次也没成功,唉,太难了!

这时,我看见教练在给另一位学员做示范,他的双手不断地在身后交替拍球,整个身体也有节奏地晃动着,这不仅仅是一个手部运动,而是一个全身运动。接着,初级班的一位小学员出现在了我的视线里,球在他手上显得特别大,完成简单的拍打动作都很难,可是他并没有放弃的意思,球跑了,捡回来继续拍,反反复复了好多次,最后终于能够完成简单的运球动作了。

看着教练的示范动作和小学员的勤奋联系,我若有所悟,拿起球,调整姿势,让全身都加入运动,反复不断练习,在下课前,我终于能够完成四五个身后运球了。

今天的练球让我懂得了一个道理:要做好一件事情,不但要勤奋,而且还要掌握方法,只有这样才能起到事半功倍的效果。